理解，不是原諒，而是放過自己
理解，不是原諒，不是認同、不是同情，更不是憐憫。
理解，是療癒與修復心靈最好的辦法。
我們都不是聖人，偶爾會犯錯，也難免誤解別人。通常，犯錯的人只要知錯能改，多數能獲得被原諒的機會；可是，那些被誤解、被傷害的人，到底做錯了什麼，卻要被貼上標籤、成為無辜的被害人？
不管是誰，當你被誤解、被傷害時，心裡一定相當難受。如果傷害你的是摯愛，誤解你的是在乎的人，那麼每一句說出口的話，都如同鞭刑般抽打在身上，甚至在腦海中迴盪、讓人徹夜難眠。相信只有親身歷經這段過程的人，才能深刻體會到「話有多重，心就有多痛」的感覺。
尤其人是脆弱的，天災不斷、人禍不停，一不留神就容易走心。但活在溫室裡的我們，有沒有想過自己到底怎麼了？工作不順、收入不穩、家庭失和、婚姻觸礁、感情生變、健康亮紅燈，背後的真正原因究竟是什麼？是不是被自己的反應、感覺和觀點給困住了，所以才找不到原因、找不到答案，更找不到解套的辦法？
神拋出的問題，向來都不是問題的癥結點。要找真相，就得回歸到起始點——「靈體」本身。
在我們還沒真正理解「這些行為背後的先天靈性，會帶給自己和身邊的人多大的打擊與深沈傷害」之前，先別隨之起舞。那怕世間缺少了人情味、沒人替你解圍，或者一再被誤解而變得不可理喻，也不要去憎恨這世界、抱怨這亂象、仇視某個人。畢竟，除了檢討別人的缺點之外，我們更要反思自身性格上的弱點與盲點，才不會捲進紛亂當中，成為下一位受害者，或是無意間變成了加害人。
靈的世紀與心性考驗
尤其現在是靈的世紀。在靈體崛起的那一瞬間，便開啟了靈性的意識，這意味著人再也無法掩飾自己內在的渴望，因為靈性的本能會驅使意識做出連自己都想不到後果的行為。因此，口舌之戰、是非之論，甚至是直接傷害他人身體的事情，只會越來越多。
除此之外，生活圈子不再是群聚模式，而是改以單打獨鬥為主流。這個創舉讓人的想法變得很主觀，立場顯得很鮮明，作法突然很自私，因此大家勇敢捍衛自己權益的言談舉止，也會越演越猛烈。
在心性變得複雜又難以釐清時，許多人心中總會這麼質疑著：
「一個從來不曾被真正理解、被善待過的受害人，居然要去理解加害者的心情？當他們中傷別人、為了一己之私沒手下留情時，我們為什麼還要考慮他們的想法和感覺？」
這成了大多數人的盲點：以為一旦理解別人，就是對自己殘忍。 認為理解對方是替人找台階、把痛苦留給自己，覺得理解他人就是認同這個人和他的所作所為。
其實，這與事實正好相反。我們所不能理解的，是立場和認知上的差異，而不是去接受對方的行為。
意思是說，理解，沒有非得要馬上接受；更不要認為理解就是要你大發慈心去原諒他人、認同別人。 仔細想想，要不是煎熬的過程投放了太多情感與負面情緒——例如過度可憐自己、同情他人——我們其實可以用理性去思考同一件事。透過不同的立場、不同的認知、不同的心理層面去重新整理、吸收、消化，除了療癒自己之外，也能在理解之後明白一些道理，讓自己好過一些。
接受，是為了走向自由
為什麼多數人不願意理解別人？因為沒有人喜歡被強迫。沒錯，強迫自己接受事實是殘忍的，也會增加痛苦指數；但把傷口隱藏起來就表示釋懷了嗎？無法復原的疤痕擱置不理，它就會消失嗎？
你要知道，人的身心靈如果不面對、不處理，結果就是不斷生病。
這個世代，人人都想做自己，選擇做自己也絕對沒有問題。只是在前提之下，必須先搞清楚在二十一世紀「做自己」必須具備哪些先天的條件以及後天應有的認知，否則善良的人始終當不成壞人，還讓自己的下場變得狼狽淒慘。
別忘了，一個人的一生與命運好壞，都是源自於個性，而個性有百分之七十是先天帶來的。 當你明白自己的本能有著舉足輕重的影響力，你便不會輕易讓別人看透缺點，也不會給別人攻擊你弱點的機會。此時的理解，將不再是委屈，而是幫你排除所有的阻力、發揮長處、展現優勢，讓你成為一個健康、灑脫、自在且快樂的人。
